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素食菜谱

西芹炒腐竹
西芹炒腐竹
西芹200克,腐竹60克,剁辣椒、蘑菇精各适量,食用油、盐 适量
2015-9-24 11:35
番茄豆腐汤
番茄豆腐汤
原料:番茄、南豆腐、芹菜
2015-9-2 17:24
白萝卜豆芽煎饼
白萝卜豆芽煎饼
白萝卜 黄豆芽 面粉 花椒粉 盐 植物油 水
2015-8-31 18:52
溜豆腐
溜豆腐
  主料:  莴笋叶(适量)、豆干(豆腐皮,厚百叶)(适量)、胡萝卜(适量)  调料:  白胡椒粉(适量)、酱油(适量)、麻油(适量)  做法:  (1)把豆腐切成小方丁用开水烫一下;  (2)锅内放油、姜 ...
2015-8-17 22:43
苦瓜炒胡萝卜
苦瓜炒胡萝卜
  原料:苦瓜、胡萝卜、姜、初榨山茶油  制作:  1、苦瓜洗干净,纵向切成两半,去瓤,切粒。  2、胡萝卜削皮洗干净,切成粒。  3、净锅内加入水,水开之后放些盐和少许油,放入苦瓜焯水,约10秒捞出待用 ...
2015-8-15 23:11
碳烤松茸
碳烤松茸
  原料:  松茸  调料:  草莓、猕猴桃  碳烤松茸  排毒养生功效:增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。  做法:  把松茸切片,用碳烤的方式烹制。配上猕猴桃和 ...
2015-8-9 14:01
玉米须翠衣茶
  原料:  玉米须10克,西瓜皮100克,水600ml  做法:  1、西瓜皮洗净去除红瓤,取白色部分并保留外层绿色的皮,切成小块。  2、玉米须洗净备用。  3、将所有原料放入小锅中,倒入水,大火煮开后,转小 ...
2015-8-7 15:29
龙井丝瓜豆腐汤
龙井丝瓜豆腐汤
  原料:  丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油  做法:  1. 将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块;  2. 茶叶放入茶包中;  3. 锅中加水,放入茶包,煮2分钟;  4. 捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至 ...
2015-8-5 13:05
黄芪海带花椰汤——美容滋补
黄芪海带花椰汤——美容滋补
  体验素食生活,营造健康人生,黄芪海带花椰汤——美容滋补是素食菜谱大全中煲汤类别中的做法,如何才能把一道黄芪海带花椰汤——美容滋补做得好吃又好看呢? 我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧!  ...
2015-8-1 13:29
西瓜皮绿豆粥
  原料:  西瓜皮、绿豆、大米  西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。  做法:  先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的 ...
2015-7-31 12:54
冬笋罗汉上素
 主料: 干香菇、蘑菇(鲜)、冬笋、素油面筋、黄花菜、白果(鲜)、黄花菜、胡萝卜、水发白木耳等(可随自己喜欢与季节时令菜加减)调料: 淀粉、花生油、姜、白糖、蘑菇精、香油。做法:  1、将所有的菜冷水 ...
2015-7-30 12:44
红枣荷叶粥
  原料:  红枣10颗,荷叶1张,大米100克,冰糖适量。  做法:  1、鲜荷叶洗净,切成丝,大米淘净;  2、沙锅内放人荷叶,加适量清水,大火烧沸,改用小火煮30分钟,去渣取液;  3、沙锅内放入大米、红 ...
2015-7-29 13:03
蘑菇炒豌豆
蘑菇炒豌豆
    蘑菇炒豌豆——去油解腻增食欲  原料:    鲜蘑菇300克,豌豆150克、植物油、姜末、盐、水淀粉、香油、素高汤各适量。  做法:    1、将鲜蘑菇摘洗净,掰成小片,在开水锅内焯—下,捞出沥水; ...
2015-7-27 22:46
农家土豆饼
农家土豆饼
    原料:    土豆三个  做法:    1、土豆去皮,擦成粗丝,拌入适量面粉,拌匀后再加入少许盐。    2、将拌好的土豆丝铺在笼屉上,手上沾少许水将其拍平。    3、将土豆饼放入蒸锅中,中火 ...
2015-7-26 13:48
时蔬咖喱乌冬面
时蔬咖喱乌冬面
  做法:  1、养生壶内加入水,放在底座上,插上电源,选择药膳功能,等水烧至沸腾后,放入乌冬面。等面稍微煮一会儿,用筷子慢慢拨散。  2、放入胡萝卜。  3、放入松花菜煮一分钟。  4、放入煎过的豆腐和 ...
2015-7-23 21:19

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